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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Vladimir Pougatchiova