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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Roumanie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Roumanie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Roumanie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Roumanie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Roumanie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Roumanie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Roumanie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Roumanie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Roumanie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Roumanie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Roumanie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Roumanie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Roumanie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Roumanie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Roumanie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Roumanie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Roumanie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Roumanie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Roumanie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Roumanie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Roumanie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Roumanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie, Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie sans oublier Heure du Crépuscule en Roumanie ainsi que Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis