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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
République Tchèque : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
République Tchèque : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
République Tchèque : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
République Tchèque : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
République Tchèque : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
République Tchèque : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
République Tchèque : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
République Tchèque : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
République Tchèque : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
République Tchèque : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
République Tchèque : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
République Tchèque : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
République Tchèque : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
République Tchèque : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
République Tchèque : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
République Tchèque : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
République Tchèque : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
République Tchèque : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
République Tchèque : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
République Tchèque : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
République Tchèque : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque également Fuseau Horaire de la République Tchèque ou bien encore Heure du lever du soleil en République Tchèque, Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Stefan Andersson