Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 8H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khakassie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Khakassie (Russie) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
Khakassie (Russie) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
Khakassie (Russie) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
Khakassie (Russie) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
Khakassie (Russie) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Khakassie (Russie) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Khakassie (Russie) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Khakassie (Russie) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Khakassie (Russie) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Khakassie (Russie) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Khakassie (Russie) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Khakassie (Russie) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Khakassie (Russie) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Khakassie (Russie) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Khakassie (Russie) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Khakassie (Russie) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Khakassie (Russie) : 19H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Khakassie (Russie) : 20H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Khakassie (Russie) : 21H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Khakassie (Russie) : 22H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Khakassie (Russie) : 23H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 22H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Émirats Arabes Unis : 23H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Abou Dabi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Abou Dabi :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khakassie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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