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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Grèce : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Grèce : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Grèce : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Grèce : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Grèce : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Grèce : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Grèce : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Grèce : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Grèce : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Grèce : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Grèce : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Grèce : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Grèce : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Grèce : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Grèce : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Grèce : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Grèce : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Grèce : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Grèce : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Grèce : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Grèce : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Grèce : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Grèce : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Athènes ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce également Heure du Zenith en Grèce sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis