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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Finlande : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Finlande : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Finlande : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Finlande : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Finlande : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Finlande : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Finlande : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Finlande : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Finlande : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Finlande : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Finlande : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Finlande : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Finlande : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Finlande : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Finlande : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Finlande : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Finlande : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Finlande : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Finlande : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Finlande : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Finlande : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Finlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande également Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ainsi que Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb