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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Biélorussie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Biélorussie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Biélorussie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Biélorussie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Biélorussie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Biélorussie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Biélorussie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Biélorussie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Biélorussie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Biélorussie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Biélorussie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Biélorussie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Biélorussie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Biélorussie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Biélorussie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Biélorussie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Biélorussie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Biélorussie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Biélorussie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Biélorussie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Biélorussie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Biélorussie : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Biélorussie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Minsk ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie également Fuseau Horaire de la Biélorussie et Heure du lever du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du coucher du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie et Durée du Jour en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie sans oublier Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Antti Risikko