Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Ukraine : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Ukraine : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Ukraine : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Ukraine : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Ukraine : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Ukraine : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Ukraine : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Ukraine : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Ukraine : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Ukraine : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Ukraine : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Ukraine : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Ukraine : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Ukraine : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Ukraine : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Ukraine : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Ukraine : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Ukraine : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Ukraine : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Ukraine : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Ukraine : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Ukraine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine ainsi que Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine également Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov