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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lysychansk ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Oblast de Louhansk (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine), Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov