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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Espagne : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Espagne : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Espagne : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Espagne : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Espagne : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Espagne : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Espagne : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Espagne : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Espagne : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Espagne : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Espagne : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Espagne : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Espagne : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Espagne : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Espagne : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Espagne : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Espagne : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Espagne : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Espagne : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Espagne : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Espagne : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Espagne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Espagne.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Espagne ainsi que Heure du lever du soleil en Espagne et surtout Heure du coucher du soleil en Espagne ainsi que Heure du Zenith en Espagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne, Heure du Crépuscule en Espagne également Durée du Jour en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Espagne et Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón