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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson