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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Albanie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Albanie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Albanie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Albanie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Albanie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Albanie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Albanie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Albanie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Albanie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Albanie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Albanie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Albanie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Albanie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Albanie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Albanie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Albanie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Albanie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Albanie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Albanie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Albanie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Albanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Albanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie ou bien encore Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
Carla Mattarella