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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón