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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Gibraltar : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Gibraltar : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Gibraltar : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Gibraltar : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Gibraltar : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Gibraltar : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Gibraltar : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Gibraltar : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Gibraltar : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Gibraltar : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Gibraltar : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Gibraltar : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Gibraltar : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Gibraltar : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Gibraltar : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Gibraltar : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Gibraltar : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Gibraltar : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Gibraltar : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Gibraltar : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Gibraltar : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Tihomir Milanović