Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre les Comores et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
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Comores : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Comores : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Comores : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Comores : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Comores : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Comores : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Comores : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Comores : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Comores : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Comores : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Comores : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Comores : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Comores : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Comores : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Comores : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Comores : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Comores : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Comores : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Comores : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Comores : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Comores : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Comores : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novorussie / Nouvelle Russie ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie également Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie, Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.