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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les Comores et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Belgique : 00H00
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Comores : 02H00
Belgique : 01H00
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Comores : 03H00
Belgique : 02H00
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Comores : 04H00
Belgique : 03H00
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Comores : 05H00
Belgique : 04H00
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Comores : 06H00
Belgique : 05H00
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Comores : 07H00
Belgique : 06H00
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Comores : 08H00
Belgique : 07H00
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Comores : 09H00
Belgique : 08H00
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Comores : 10H00
Belgique : 09H00
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Comores : 11H00
Belgique : 10H00
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Comores : 12H00
Belgique : 11H00
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Comores : 13H00
Belgique : 12H00
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Comores : 14H00
Belgique : 13H00
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Comores : 15H00
Belgique : 14H00
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Comores : 16H00
Belgique : 15H00
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Comores : 17H00
Belgique : 16H00
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Comores : 18H00
Belgique : 17H00
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Comores : 19H00
Belgique : 18H00
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Comores : 20H00
Belgique : 19H00
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Comores : 21H00
Belgique : 20H00
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Comores : 22H00
Belgique : 21H00
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Comores : 23H00
Belgique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bruxelles ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong