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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
Albanie : 00H00
-
Comores : 03H00
Albanie : 01H00
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Comores : 04H00
Albanie : 02H00
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Comores : 05H00
Albanie : 03H00
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Comores : 06H00
Albanie : 04H00
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Comores : 07H00
Albanie : 05H00
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Comores : 08H00
Albanie : 06H00
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Comores : 09H00
Albanie : 07H00
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Comores : 10H00
Albanie : 08H00
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Comores : 11H00
Albanie : 09H00
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Comores : 12H00
Albanie : 10H00
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Comores : 13H00
Albanie : 11H00
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Comores : 14H00
Albanie : 12H00
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Comores : 15H00
Albanie : 13H00
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Comores : 16H00
Albanie : 14H00
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Comores : 17H00
Albanie : 15H00
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Comores : 18H00
Albanie : 16H00
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Comores : 19H00
Albanie : 17H00
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Comores : 20H00
Albanie : 18H00
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Comores : 21H00
Albanie : 19H00
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Comores : 22H00
Albanie : 20H00
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Comores : 23H00
Albanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Moroni ?
Si vous prenez un vol pour Moroni ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie également Passage à l'heure d'été en Albanie.
Philippe Wilmès