Décalage Horaire entre les Comores et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre les Comores et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Comores : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)

• Comores : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Comores : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Comores : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Comores : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Comores : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Comores : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Comores : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Comores : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Comores : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Comores : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Comores : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Comores : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Comores : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Comores : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Comores : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Comores : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Comores : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Comores : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Comores : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Comores : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Comores : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Comores : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Comores : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Moroni ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Moroni :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Heligoland (Allemagne).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Wolfgang Merkel