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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Saint-Marin : 06H00
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Bahamas : 01H00
Saint-Marin : 07H00
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Bahamas : 02H00
Saint-Marin : 08H00
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Bahamas : 03H00
Saint-Marin : 09H00
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Bahamas : 04H00
Saint-Marin : 10H00
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Bahamas : 05H00
Saint-Marin : 11H00
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Bahamas : 06H00
Saint-Marin : 12H00
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Bahamas : 07H00
Saint-Marin : 13H00
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Bahamas : 08H00
Saint-Marin : 14H00
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Bahamas : 09H00
Saint-Marin : 15H00
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Bahamas : 10H00
Saint-Marin : 16H00
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Bahamas : 11H00
Saint-Marin : 17H00
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Bahamas : 12H00
Saint-Marin : 18H00
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Bahamas : 13H00
Saint-Marin : 19H00
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Bahamas : 14H00
Saint-Marin : 20H00
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Bahamas : 15H00
Saint-Marin : 21H00
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Bahamas : 16H00
Saint-Marin : 22H00
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Bahamas : 17H00
Saint-Marin : 23H00
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Bahamas : 18H00
Saint-Marin : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Saint-Marin : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Saint-Marin : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Saint-Marin : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Saint-Marin : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Saint-Marin : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Nassau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Marin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Marin, Heure du lever du soleil à Saint-Marin, Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Marin sans oublier Durée du Jour à Saint-Marin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Elizabeth Wilson