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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Malte : 05H00
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Bahamas : 01H00
Malte : 06H00
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Bahamas : 02H00
Malte : 07H00
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Bahamas : 03H00
Malte : 08H00
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Bahamas : 04H00
Malte : 09H00
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Bahamas : 05H00
Malte : 10H00
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Bahamas : 06H00
Malte : 11H00
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Bahamas : 07H00
Malte : 12H00
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Bahamas : 08H00
Malte : 13H00
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Bahamas : 09H00
Malte : 14H00
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Bahamas : 10H00
Malte : 15H00
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Bahamas : 11H00
Malte : 16H00
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Bahamas : 12H00
Malte : 17H00
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Bahamas : 13H00
Malte : 18H00
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Bahamas : 14H00
Malte : 19H00
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Bahamas : 15H00
Malte : 20H00
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Bahamas : 16H00
Malte : 21H00
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Bahamas : 17H00
Malte : 22H00
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Bahamas : 18H00
Malte : 23H00
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Bahamas : 19H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Malte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Eva Carlsson