Décalage Horaire entre les Bahamas et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 4H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Bahamas : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Bahamas : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Bahamas : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Bahamas : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Bahamas : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Bahamas : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Bahamas : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Bahamas : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Bahamas : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Bahamas : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Bahamas : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Bahamas : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie), Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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