Décalage Horaire entre les Bahamas et la Sardaigne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et la Sardaigne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sardaigne (Italie) quand il est par exemple 12H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Cagliari, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et la Sardaigne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et la Sardaigne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cagliari et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Sardaigne (Italie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Sardaigne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Sarde.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Sardaigne (Italie) : 06H00

  • Bahamas : 01H00

    Sardaigne (Italie) : 07H00

  • Bahamas : 02H00

    Sardaigne (Italie) : 08H00

  • Bahamas : 03H00

    Sardaigne (Italie) : 09H00

  • Bahamas : 04H00

    Sardaigne (Italie) : 10H00

  • Bahamas : 05H00

    Sardaigne (Italie) : 11H00

  • Bahamas : 06H00

    Sardaigne (Italie) : 12H00

  • Bahamas : 07H00

    Sardaigne (Italie) : 13H00

  • Bahamas : 08H00

    Sardaigne (Italie) : 14H00

  • Bahamas : 09H00

    Sardaigne (Italie) : 15H00

  • Bahamas : 10H00

    Sardaigne (Italie) : 16H00

  • Bahamas : 11H00

    Sardaigne (Italie) : 17H00

  • Bahamas : 12H00

    Sardaigne (Italie) : 18H00

  • Bahamas : 13H00

    Sardaigne (Italie) : 19H00

  • Bahamas : 14H00

    Sardaigne (Italie) : 20H00

  • Bahamas : 15H00

    Sardaigne (Italie) : 21H00

  • Bahamas : 16H00

    Sardaigne (Italie) : 22H00

  • Bahamas : 17H00

    Sardaigne (Italie) : 23H00

  • Bahamas : 18H00

    Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 19H00

    Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 20H00

    Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 21H00

    Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 22H00

    Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 23H00

    Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Sardaigne (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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