Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Roumanie : 07H00
-
Bahamas : 01H00
Roumanie : 08H00
-
Bahamas : 02H00
Roumanie : 09H00
-
Bahamas : 03H00
Roumanie : 10H00
-
Bahamas : 04H00
Roumanie : 11H00
-
Bahamas : 05H00
Roumanie : 12H00
-
Bahamas : 06H00
Roumanie : 13H00
-
Bahamas : 07H00
Roumanie : 14H00
-
Bahamas : 08H00
Roumanie : 15H00
-
Bahamas : 09H00
Roumanie : 16H00
-
Bahamas : 10H00
Roumanie : 17H00
-
Bahamas : 11H00
Roumanie : 18H00
-
Bahamas : 12H00
Roumanie : 19H00
-
Bahamas : 13H00
Roumanie : 20H00
-
Bahamas : 14H00
Roumanie : 21H00
-
Bahamas : 15H00
Roumanie : 22H00
-
Bahamas : 16H00
Roumanie : 23H00
-
Bahamas : 17H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 18H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 19H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 20H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 21H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 22H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 23H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie, Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie mais aussi Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie, Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis