Décalage Horaire entre les Bahamas et la Pologne

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et la Pologne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pologne quand il est par exemple 9H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Varsovie, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et la Pologne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et la Pologne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Varsovie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Pologne
Drapeau de la Pologne

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Pologne : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Pologne ?

Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Polonaise.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Pologne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Pologne : 06H00

  • Bahamas : 01H00

    Pologne : 07H00

  • Bahamas : 02H00

    Pologne : 08H00

  • Bahamas : 03H00

    Pologne : 09H00

  • Bahamas : 04H00

    Pologne : 10H00

  • Bahamas : 05H00

    Pologne : 11H00

  • Bahamas : 06H00

    Pologne : 12H00

  • Bahamas : 07H00

    Pologne : 13H00

  • Bahamas : 08H00

    Pologne : 14H00

  • Bahamas : 09H00

    Pologne : 15H00

  • Bahamas : 10H00

    Pologne : 16H00

  • Bahamas : 11H00

    Pologne : 17H00

  • Bahamas : 12H00

    Pologne : 18H00

  • Bahamas : 13H00

    Pologne : 19H00

  • Bahamas : 14H00

    Pologne : 20H00

  • Bahamas : 15H00

    Pologne : 21H00

  • Bahamas : 16H00

    Pologne : 22H00

  • Bahamas : 17H00

    Pologne : 23H00

  • Bahamas : 18H00

    Pologne : 00H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 19H00

    Pologne : 01H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 20H00

    Pologne : 02H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 21H00

    Pologne : 03H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 22H00

    Pologne : 04H00 (Jour +1)

  • Bahamas : 23H00

    Pologne : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne et surtout Fuseau Horaire de la Pologne également Heure du lever du soleil en Pologne également Heure du coucher du soleil en Pologne, Heure du Zenith en Pologne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne mais aussi Heure du Crépuscule en Pologne et surtout Durée du Jour en Pologne également Passage à l'heure d'hiver en Pologne également Passage à l'heure d'été en Pologne.

Justyna MorawieckiJustyna Morawiecki

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