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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Lettonie : 07H00
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Bahamas : 01H00
Lettonie : 08H00
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Bahamas : 02H00
Lettonie : 09H00
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Bahamas : 03H00
Lettonie : 10H00
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Bahamas : 04H00
Lettonie : 11H00
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Bahamas : 05H00
Lettonie : 12H00
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Bahamas : 06H00
Lettonie : 13H00
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Bahamas : 07H00
Lettonie : 14H00
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Bahamas : 08H00
Lettonie : 15H00
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Bahamas : 09H00
Lettonie : 16H00
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Bahamas : 10H00
Lettonie : 17H00
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Bahamas : 11H00
Lettonie : 18H00
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Bahamas : 12H00
Lettonie : 19H00
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Bahamas : 13H00
Lettonie : 20H00
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Bahamas : 14H00
Lettonie : 21H00
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Bahamas : 15H00
Lettonie : 22H00
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Bahamas : 16H00
Lettonie : 23H00
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Bahamas : 17H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie et surtout Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et surtout Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Vera Rutte