Décalage Horaire entre les Bahamas et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Laponie ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Laponie Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Laponie : 07H00

• Bahamas : 01H00

  Laponie : 08H00

• Bahamas : 02H00

  Laponie : 09H00

• Bahamas : 03H00

  Laponie : 10H00

• Bahamas : 04H00

  Laponie : 11H00

• Bahamas : 05H00

  Laponie : 12H00

• Bahamas : 06H00

  Laponie : 13H00

• Bahamas : 07H00

  Laponie : 14H00

• Bahamas : 08H00

  Laponie : 15H00

• Bahamas : 09H00

  Laponie : 16H00

• Bahamas : 10H00

  Laponie : 17H00

• Bahamas : 11H00

  Laponie : 18H00

• Bahamas : 12H00

  Laponie : 19H00

• Bahamas : 13H00

  Laponie : 20H00

• Bahamas : 14H00

  Laponie : 21H00

• Bahamas : 15H00

  Laponie : 22H00

• Bahamas : 16H00

  Laponie : 23H00

• Bahamas : 17H00

  Laponie : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Laponie : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Laponie : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Laponie : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Laponie : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Laponie : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Laponie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.