Décalage Horaire entre les Bahamas et la Khantys-Mansis (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Bahamas : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Bahamas : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Bahamas : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Bahamas : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Bahamas : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Bahamas : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• Bahamas : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

• Bahamas : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

• Bahamas : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

• Bahamas : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

• Bahamas : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

• Bahamas : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

• Bahamas : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00

• Bahamas : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khanty-Mansiysk ou votre retour à Nassau :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie), Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie), Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev