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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karatchaïévo-Tcherkessie à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 07H00
-
Bahamas : 01H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 08H00
-
Bahamas : 02H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 09H00
-
Bahamas : 03H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 10H00
-
Bahamas : 04H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 11H00
-
Bahamas : 05H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 12H00
-
Bahamas : 06H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 13H00
-
Bahamas : 07H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 14H00
-
Bahamas : 08H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 15H00
-
Bahamas : 09H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 16H00
-
Bahamas : 10H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 17H00
-
Bahamas : 11H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 18H00
-
Bahamas : 12H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 19H00
-
Bahamas : 13H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 20H00
-
Bahamas : 14H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 21H00
-
Bahamas : 15H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 22H00
-
Bahamas : 16H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 23H00
-
Bahamas : 17H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 18H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 19H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 20H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 21H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 22H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 23H00
Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cherkessk depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Cherkessk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cherkessk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) Heure Actuelle Locale en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Heure du coucher du soleil en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie), Durée du Jour en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Karatchaïévo-Tcherkessie (Russie).
Natalia Medvedev