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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Grèce : 07H00
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Bahamas : 01H00
Grèce : 08H00
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Bahamas : 02H00
Grèce : 09H00
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Bahamas : 03H00
Grèce : 10H00
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Bahamas : 04H00
Grèce : 11H00
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Bahamas : 05H00
Grèce : 12H00
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Bahamas : 06H00
Grèce : 13H00
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Bahamas : 07H00
Grèce : 14H00
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Bahamas : 08H00
Grèce : 15H00
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Bahamas : 09H00
Grèce : 16H00
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Bahamas : 10H00
Grèce : 17H00
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Bahamas : 11H00
Grèce : 18H00
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Bahamas : 12H00
Grèce : 19H00
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Bahamas : 13H00
Grèce : 20H00
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Bahamas : 14H00
Grèce : 21H00
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Bahamas : 15H00
Grèce : 22H00
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Bahamas : 16H00
Grèce : 23H00
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Bahamas : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Grèce, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce mais aussi Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce mais aussi Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou