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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
France : 05H00
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Bahamas : 01H00
France : 06H00
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Bahamas : 02H00
France : 07H00
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Bahamas : 03H00
France : 08H00
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Bahamas : 04H00
France : 09H00
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Bahamas : 05H00
France : 10H00
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Bahamas : 06H00
France : 11H00
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Bahamas : 07H00
France : 12H00
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Bahamas : 08H00
France : 13H00
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Bahamas : 09H00
France : 14H00
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Bahamas : 10H00
France : 15H00
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Bahamas : 11H00
France : 16H00
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Bahamas : 12H00
France : 17H00
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Bahamas : 13H00
France : 18H00
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Bahamas : 14H00
France : 19H00
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Bahamas : 15H00
France : 20H00
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Bahamas : 16H00
France : 21H00
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Bahamas : 17H00
France : 22H00
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Bahamas : 18H00
France : 23H00
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Bahamas : 19H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
France : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paris, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France et surtout Heure du lever du soleil en France également Heure du coucher du soleil en France et surtout Heure du Zenith en France ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en France sans oublier Heure du Crépuscule en France ainsi que Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France également Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy