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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Bosnie-Herzégovine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
-
Bahamas : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
-
Bahamas : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Bahamas : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
-
Bahamas : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Bahamas : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
-
Bahamas : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
-
Bahamas : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
-
Bahamas : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Bahamas : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Bahamas : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Bahamas : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Bahamas : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
-
Bahamas : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
-
Bahamas : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Bahamas : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
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Bahamas : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00
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Bahamas : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00
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Bahamas : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Nassau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine mais aussi Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine également Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine mais aussi Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Nicolae Grindeanu