Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 12H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Bahamas : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Bahamas : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Bahamas : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Bahamas : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Bahamas : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Bahamas : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Bahamas : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Bahamas : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Bahamas : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Bahamas : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Bahamas : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Bahamas : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Bahamas : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Bahamas : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Bahamas : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
  • Bahamas : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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