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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Île de Man : 04H00
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Bahamas : 01H00
Île de Man : 05H00
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Bahamas : 02H00
Île de Man : 06H00
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Bahamas : 03H00
Île de Man : 07H00
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Bahamas : 04H00
Île de Man : 08H00
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Bahamas : 05H00
Île de Man : 09H00
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Bahamas : 06H00
Île de Man : 10H00
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Bahamas : 07H00
Île de Man : 11H00
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Bahamas : 08H00
Île de Man : 12H00
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Bahamas : 09H00
Île de Man : 13H00
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Bahamas : 10H00
Île de Man : 14H00
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Bahamas : 11H00
Île de Man : 15H00
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Bahamas : 12H00
Île de Man : 16H00
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Bahamas : 13H00
Île de Man : 17H00
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Bahamas : 14H00
Île de Man : 18H00
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Bahamas : 15H00
Île de Man : 19H00
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Bahamas : 16H00
Île de Man : 20H00
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Bahamas : 17H00
Île de Man : 21H00
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Bahamas : 18H00
Île de Man : 22H00
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Bahamas : 19H00
Île de Man : 23H00
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Bahamas : 20H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Île de Man : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Île de Man : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Île de Man : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Douglas ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île de Man, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man et surtout Fuseau Horaire d'Île de Man et Heure du lever du soleil en Île de Man mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de Man, Heure du Zenith en Île de Man et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man ainsi que Heure du Crépuscule en Île de Man et Durée du Jour en Île de Man et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Philippe Wilmès