Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 4H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et London, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Bahamas : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Bahamas : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Bahamas : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Bahamas : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Bahamas : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Bahamas : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Bahamas : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Bahamas : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Bahamas : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Bahamas : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Bahamas : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Bahamas : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Bahamas : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Bahamas : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Bahamas : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Bahamas : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Bahamas : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Bahamas : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Bahamas : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
  • Bahamas : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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