Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 6H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Formentera (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre les Bahamas et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Bahamas : 01H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Bahamas : 02H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Bahamas : 03H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Bahamas : 04H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Bahamas : 05H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Bahamas : 06H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Bahamas : 07H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Bahamas : 08H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Bahamas : 09H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Bahamas : 10H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Bahamas : 11H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Bahamas : 12H00

    Formentera (Espagne) : 18H00
  • Bahamas : 13H00

    Formentera (Espagne) : 19H00
  • Bahamas : 14H00

    Formentera (Espagne) : 20H00
  • Bahamas : 15H00

    Formentera (Espagne) : 21H00
  • Bahamas : 16H00

    Formentera (Espagne) : 22H00
  • Bahamas : 17H00

    Formentera (Espagne) : 23H00
  • Bahamas : 18H00

    Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 19H00

    Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 20H00

    Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 21H00

    Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 22H00

    Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 23H00

    Formentera (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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