Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Majorque (Espagne) : 00H00
-
Zimbabwe : 02H00
Majorque (Espagne) : 01H00
-
Zimbabwe : 03H00
Majorque (Espagne) : 02H00
-
Zimbabwe : 04H00
Majorque (Espagne) : 03H00
-
Zimbabwe : 05H00
Majorque (Espagne) : 04H00
-
Zimbabwe : 06H00
Majorque (Espagne) : 05H00
-
Zimbabwe : 07H00
Majorque (Espagne) : 06H00
-
Zimbabwe : 08H00
Majorque (Espagne) : 07H00
-
Zimbabwe : 09H00
Majorque (Espagne) : 08H00
-
Zimbabwe : 10H00
Majorque (Espagne) : 09H00
-
Zimbabwe : 11H00
Majorque (Espagne) : 10H00
-
Zimbabwe : 12H00
Majorque (Espagne) : 11H00
-
Zimbabwe : 13H00
Majorque (Espagne) : 12H00
-
Zimbabwe : 14H00
Majorque (Espagne) : 13H00
-
Zimbabwe : 15H00
Majorque (Espagne) : 14H00
-
Zimbabwe : 16H00
Majorque (Espagne) : 15H00
-
Zimbabwe : 17H00
Majorque (Espagne) : 16H00
-
Zimbabwe : 18H00
Majorque (Espagne) : 17H00
-
Zimbabwe : 19H00
Majorque (Espagne) : 18H00
-
Zimbabwe : 20H00
Majorque (Espagne) : 19H00
-
Zimbabwe : 21H00
Majorque (Espagne) : 20H00
-
Zimbabwe : 22H00
Majorque (Espagne) : 21H00
-
Zimbabwe : 23H00
Majorque (Espagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón