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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Lituanie : 00H00
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Zimbabwe : 01H00
Lituanie : 01H00
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Zimbabwe : 02H00
Lituanie : 02H00
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Zimbabwe : 03H00
Lituanie : 03H00
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Zimbabwe : 04H00
Lituanie : 04H00
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Zimbabwe : 05H00
Lituanie : 05H00
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Zimbabwe : 06H00
Lituanie : 06H00
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Zimbabwe : 07H00
Lituanie : 07H00
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Zimbabwe : 08H00
Lituanie : 08H00
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Zimbabwe : 09H00
Lituanie : 09H00
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Zimbabwe : 10H00
Lituanie : 10H00
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Zimbabwe : 11H00
Lituanie : 11H00
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Zimbabwe : 12H00
Lituanie : 12H00
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Zimbabwe : 13H00
Lituanie : 13H00
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Zimbabwe : 14H00
Lituanie : 14H00
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Zimbabwe : 15H00
Lituanie : 15H00
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Zimbabwe : 16H00
Lituanie : 16H00
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Zimbabwe : 17H00
Lituanie : 17H00
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Zimbabwe : 18H00
Lituanie : 18H00
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Zimbabwe : 19H00
Lituanie : 19H00
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Zimbabwe : 20H00
Lituanie : 20H00
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Zimbabwe : 21H00
Lituanie : 21H00
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Zimbabwe : 22H00
Lituanie : 22H00
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Zimbabwe : 23H00
Lituanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie et Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et surtout Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Tadeusz Piontkowski