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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Italie : 00H00
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Zimbabwe : 02H00
Italie : 01H00
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Zimbabwe : 03H00
Italie : 02H00
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Zimbabwe : 04H00
Italie : 03H00
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Zimbabwe : 05H00
Italie : 04H00
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Zimbabwe : 06H00
Italie : 05H00
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Zimbabwe : 07H00
Italie : 06H00
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Zimbabwe : 08H00
Italie : 07H00
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Zimbabwe : 09H00
Italie : 08H00
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Zimbabwe : 10H00
Italie : 09H00
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Zimbabwe : 11H00
Italie : 10H00
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Zimbabwe : 12H00
Italie : 11H00
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Zimbabwe : 13H00
Italie : 12H00
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Zimbabwe : 14H00
Italie : 13H00
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Zimbabwe : 15H00
Italie : 14H00
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Zimbabwe : 16H00
Italie : 15H00
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Zimbabwe : 17H00
Italie : 16H00
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Zimbabwe : 18H00
Italie : 17H00
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Zimbabwe : 19H00
Italie : 18H00
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Zimbabwe : 20H00
Italie : 19H00
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Zimbabwe : 21H00
Italie : 20H00
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Zimbabwe : 22H00
Italie : 21H00
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Zimbabwe : 23H00
Italie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ainsi que Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie ainsi que Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi