Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Iamalie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Zimbabwe et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Zimbabwe : 01H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Zimbabwe : 02H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Zimbabwe : 03H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Zimbabwe : 04H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Zimbabwe : 05H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Zimbabwe : 06H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Zimbabwe : 07H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Zimbabwe : 08H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Zimbabwe : 09H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Zimbabwe : 10H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Zimbabwe : 11H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Zimbabwe : 12H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Zimbabwe : 13H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Zimbabwe : 14H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Zimbabwe : 15H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Zimbabwe : 16H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Zimbabwe : 17H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Zimbabwe : 18H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Zimbabwe : 19H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Zimbabwe : 20H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Zimbabwe : 21H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 22H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Zimbabwe : 23H00

  Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Harare ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salekhard ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Iamalie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Iamalie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie), Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Natalia Medvedev