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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Yémen et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Pays-Bas : 00H00
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Yémen : 02H00
Pays-Bas : 01H00
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Yémen : 03H00
Pays-Bas : 02H00
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Yémen : 04H00
Pays-Bas : 03H00
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Yémen : 05H00
Pays-Bas : 04H00
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Yémen : 06H00
Pays-Bas : 05H00
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Yémen : 07H00
Pays-Bas : 06H00
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Yémen : 08H00
Pays-Bas : 07H00
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Yémen : 09H00
Pays-Bas : 08H00
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Yémen : 10H00
Pays-Bas : 09H00
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Yémen : 11H00
Pays-Bas : 10H00
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Yémen : 12H00
Pays-Bas : 11H00
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Yémen : 13H00
Pays-Bas : 12H00
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Yémen : 14H00
Pays-Bas : 13H00
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Yémen : 15H00
Pays-Bas : 14H00
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Yémen : 16H00
Pays-Bas : 15H00
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Yémen : 17H00
Pays-Bas : 16H00
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Yémen : 18H00
Pays-Bas : 17H00
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Yémen : 19H00
Pays-Bas : 18H00
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Yémen : 20H00
Pays-Bas : 19H00
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Yémen : 21H00
Pays-Bas : 20H00
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Yémen : 22H00
Pays-Bas : 21H00
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Yémen : 23H00
Pays-Bas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Sanaa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas et surtout Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas également Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et Durée du Jour aux Pays-Bas également Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen