Décalage Horaire entre le Yémen et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Yémen et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00

• Yémen : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00

• Yémen : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00

• Yémen : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00

• Yémen : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00

• Yémen : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00

• Yémen : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00

• Yémen : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Yémen : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Yémen : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Yémen : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Yémen : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Yémen : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Yémen : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Yémen : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Yémen : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Yémen : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Yémen : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Yémen : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Yémen : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Yémen : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Yémen : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Yémen : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Yémen : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Sanaa ?

Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anadyr, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) mais aussi Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Vladimir Pougatchiova