Décalage Horaire entre le Yémen et la Kabardino-Balkarie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Yémen et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00

• Yémen : 01H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00

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  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

• Yémen : 03H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

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  Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

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  Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

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  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

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  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

• Yémen : 12H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

• Yémen : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

• Yémen : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

• Yémen : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

• Yémen : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

• Yémen : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

• Yémen : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

• Yémen : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

• Yémen : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

• Yémen : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00

• Yémen : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00

• Yémen : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Sanaa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Nalchik :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Vladimir Pougatchiova