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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
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Yémen : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
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Yémen : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Yémen : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Yémen : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Yémen : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
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Yémen : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Yémen : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Yémen : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
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Yémen : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
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Yémen : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Yémen : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Yémen : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Yémen : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Yémen : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Yémen : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Yémen : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Yémen : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Yémen : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Yémen : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Yémen : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Yémen : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Yémen : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
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Yémen : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie), Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie), Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev