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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Autriche : 00H00
-
Yémen : 03H00
Autriche : 01H00
-
Yémen : 04H00
Autriche : 02H00
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Yémen : 05H00
Autriche : 03H00
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Yémen : 06H00
Autriche : 04H00
-
Yémen : 07H00
Autriche : 05H00
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Yémen : 08H00
Autriche : 06H00
-
Yémen : 09H00
Autriche : 07H00
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Yémen : 10H00
Autriche : 08H00
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Yémen : 11H00
Autriche : 09H00
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Yémen : 12H00
Autriche : 10H00
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Yémen : 13H00
Autriche : 11H00
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Yémen : 14H00
Autriche : 12H00
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Yémen : 15H00
Autriche : 13H00
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Yémen : 16H00
Autriche : 14H00
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Yémen : 17H00
Autriche : 15H00
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Yémen : 18H00
Autriche : 16H00
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Yémen : 19H00
Autriche : 17H00
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Yémen : 20H00
Autriche : 18H00
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Yémen : 21H00
Autriche : 19H00
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Yémen : 22H00
Autriche : 20H00
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Yémen : 23H00
Autriche : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Sanaa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche mais aussi Heure du Zenith en Autriche ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche également Heure du Crépuscule en Autriche et Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche et Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub