Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Yémen et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Yémen : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Yémen : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Yémen : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Yémen : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Yémen : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Yémen : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Yémen : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Yémen : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Yémen : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Yémen : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Yémen : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Yémen : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Yémen : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Yémen : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Yémen : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Yémen : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Yémen : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Yémen : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Yémen : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Yémen : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Yémen : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Sanaa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).