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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Yémen et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 02H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 03H00
Jersey : 00H00
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Yémen : 04H00
Jersey : 01H00
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Yémen : 05H00
Jersey : 02H00
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Yémen : 06H00
Jersey : 03H00
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Yémen : 07H00
Jersey : 04H00
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Yémen : 08H00
Jersey : 05H00
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Yémen : 09H00
Jersey : 06H00
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Yémen : 10H00
Jersey : 07H00
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Yémen : 11H00
Jersey : 08H00
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Yémen : 12H00
Jersey : 09H00
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Yémen : 13H00
Jersey : 10H00
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Yémen : 14H00
Jersey : 11H00
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Yémen : 15H00
Jersey : 12H00
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Yémen : 16H00
Jersey : 13H00
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Yémen : 17H00
Jersey : 14H00
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Yémen : 18H00
Jersey : 15H00
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Yémen : 19H00
Jersey : 16H00
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Yémen : 20H00
Jersey : 17H00
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Yémen : 21H00
Jersey : 18H00
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Yémen : 22H00
Jersey : 19H00
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Yémen : 23H00
Jersey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey et surtout Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ioánnis Mitsotákis