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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Gibraltar : 00H00
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Yémen : 02H00
Gibraltar : 01H00
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Yémen : 03H00
Gibraltar : 02H00
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Yémen : 04H00
Gibraltar : 03H00
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Yémen : 05H00
Gibraltar : 04H00
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Yémen : 06H00
Gibraltar : 05H00
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Yémen : 07H00
Gibraltar : 06H00
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Yémen : 08H00
Gibraltar : 07H00
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Yémen : 09H00
Gibraltar : 08H00
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Yémen : 10H00
Gibraltar : 09H00
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Yémen : 11H00
Gibraltar : 10H00
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Yémen : 12H00
Gibraltar : 11H00
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Yémen : 13H00
Gibraltar : 12H00
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Yémen : 14H00
Gibraltar : 13H00
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Yémen : 15H00
Gibraltar : 14H00
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Yémen : 16H00
Gibraltar : 15H00
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Yémen : 17H00
Gibraltar : 16H00
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Yémen : 18H00
Gibraltar : 17H00
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Yémen : 19H00
Gibraltar : 18H00
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Yémen : 20H00
Gibraltar : 19H00
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Yémen : 21H00
Gibraltar : 20H00
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Yémen : 22H00
Gibraltar : 21H00
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Yémen : 23H00
Gibraltar : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Sanaa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar et Heure du coucher du soleil à Gibraltar et Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar sans oublier Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Vladimir Pougatchiova