Décalage Horaire entre le Yémen et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Yémen : 01H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Yémen : 02H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Yémen : 03H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Yémen : 04H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Yémen : 05H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Yémen : 06H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Yémen : 07H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Yémen : 08H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Yémen : 09H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Yémen : 10H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Yémen : 11H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Yémen : 12H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Yémen : 13H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Yémen : 14H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Yémen : 15H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Yémen : 16H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Yémen : 17H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Yémen : 18H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

• Yémen : 19H00

  Formentera (Espagne) : 17H00

• Yémen : 20H00

  Formentera (Espagne) : 18H00

• Yémen : 21H00

  Formentera (Espagne) : 19H00

• Yémen : 22H00

  Formentera (Espagne) : 20H00

• Yémen : 23H00

  Formentera (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Sanaa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne), Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Felipe Castejón