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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Yémen et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 02H00
Andorre : 00H00
-
Yémen : 03H00
Andorre : 01H00
-
Yémen : 04H00
Andorre : 02H00
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Yémen : 05H00
Andorre : 03H00
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Yémen : 06H00
Andorre : 04H00
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Yémen : 07H00
Andorre : 05H00
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Yémen : 08H00
Andorre : 06H00
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Yémen : 09H00
Andorre : 07H00
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Yémen : 10H00
Andorre : 08H00
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Yémen : 11H00
Andorre : 09H00
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Yémen : 12H00
Andorre : 10H00
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Yémen : 13H00
Andorre : 11H00
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Yémen : 14H00
Andorre : 12H00
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Yémen : 15H00
Andorre : 13H00
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Yémen : 16H00
Andorre : 14H00
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Yémen : 17H00
Andorre : 15H00
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Yémen : 18H00
Andorre : 16H00
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Yémen : 19H00
Andorre : 17H00
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Yémen : 20H00
Andorre : 18H00
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Yémen : 21H00
Andorre : 19H00
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Yémen : 22H00
Andorre : 20H00
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Yémen : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre et Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Stefan Andersson