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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Minorque (Espagne) : 00H00
-
Vietnam : 06H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Vietnam : 07H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Vietnam : 08H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Vietnam : 09H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Vietnam : 10H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Vietnam : 11H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Vietnam : 12H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Vietnam : 13H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Vietnam : 14H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Vietnam : 15H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Vietnam : 16H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Vietnam : 17H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Vietnam : 18H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Vietnam : 19H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Vietnam : 20H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Vietnam : 21H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Vietnam : 22H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Vietnam : 23H00
Minorque (Espagne) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne), Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón